| D-vitamiini auttoi syys ja talvikauteen! |
Hei,
Minulla oli keväällä D-vitamiiniarvo 35 ng/ml, nyt (joulukuu 2010) se oli 135, kun olen ottanut syyskuusta alkaen yhdistelmätuotetta D+Ubikinoni 50+50 µg melkein joka päivä 1-2 tablettia, olen huomannut muutamia positiivisia asioita. Syysväsymys paljon pienempi. Ei flunssaa, vaikka sitä on paljon liikkeellä ympärillä. Yleisterve olo. Nivelkivut ovat paljon vähäisemmät, ei juurikaan huomaa. Terveydentila ja jaksaminen kokonaisuudessaan parempaa. Ihottuma on myös poissa.
Paavo
|
|
Nimimerkki: Paavo 03.12.2010 13:04
|
| |
| D-vitamiini auttoi syys ja talvikauteen! |
D3-vitamiini on hyvä. Aloin ottaa sitä syksyllä 2009 eikä sen jälkeen ole tullut yhtään flunssaa.
Päiväannos 125mg
Verestä pitoisuuksia ei ole otettu. Pitäisi varmaan jossain välissä otattaa.
D-vitamiinin saantisuositus on ollut 100-125 µg/vrk 1940-1964 -luvulle asti. (Lambert-Allart)
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Nythän suositukset ovatkin sitten ihan eri luokkaa.
|
|
Nimimerkki: sk44 11.12.2010 10:36
|
| |
| D-vitamiini auttoi syys ja talvikauteen! |
This is the perfect way to break down this ifnoarmtoin.
|
|
Nimimerkki: KWexhaTEAoFnAWGW 05.08.2011 22:30
|
| |
| D-vitamiini auttoi syys ja talvikauteen! |
Posts like this brighten up my day. Thanks for tiakng the time.
|
|
Nimimerkki: YHQeMcNfRYGLBm 27.04.2012 18:41
|
| |
| Vastaa tähän viestiin |
